Henken [Honkbalinformatie uit Japan]

Circle change

Circlechange movement De circle change is een type changeup dat zijn naam dankt aan de manier waarop het wordt vastgepakt, waarbij de duim en wijsvinger een cirkel vormen.
Het wordt soms ook de "OK-bal" genoemd, omdat de greep lijkt op het gebaar van een "OK"-handteken.

Net als andere changeups maakt de circle change het mogelijk om een langzamere worp te gooien met dezelfde armbeweging als een viernaads fastball.
Echter, deze worp heeft de neiging om iets meer naar de werphandzijde van de werper af te buigen dan een standaard changeup.

Greep en Release

circlechange-grip-front circlechange-grip-back circlechange-grip-rightside circlechange-grip-leftside

De bal wordt aan de zijkant ondersteund door de cirkel die wordt gevormd met de duim en wijsvinger.
Gebruik geen kracht met de vingertoppen; stabiliseer de bal in plaats daarvan met de basis van de vingers, met name de basis van de pink.

Het gevoel bij de release moet zijn alsof de bal geleidelijk van de vingers rolt, beginnend bij de middelvinger, vervolgens de ringvinger, en uiteindelijk de pink, in een naar buiten gerichte beweging.
Zoals bij elke changeup, is het belangrijk om je armbeweging niet te vertragen, zelfs niet wanneer je een langzamere worp wilt gooien.

Copyright (C) Henken [Honkbalinformatie uit Japan] Alle rechten voorbehouden
Privacybeleid en disclaimer