Hoe je een ginoza curveball vasthoudt en loslaat | Henken [Baseball Pitching Lab Japan]

Ginoza curveball

Ginoza curveball beweging

De 'Ginoza Curve' is vernoemd naar de Ginoza High School in de prefectuur Okinawa, waar deze voor het eerst werd ontwikkeld.
Het is een variatie op de 12-6 (verticale) curveball en wordt gegooid met een agressieve polsrotatie bij de release om extreme topspin te genereren.
Vanwege de mechanica wordt het over het algemeen beschouwd als een worp die alleen vanuit een overhandse techniek kan worden gegooid.

Terwijl een shuto een natuurlijke inwaartse rotatie gebruikt om de bal van de vingers te laten rollen, gebruikt de Ginoza Curve inwaartse rotatie om actief spin te genereren.
Bij de release legt de kracht van de worp — versterkt door middelpuntvliedende kracht — aanzienlijke druk op de elleboog, vooral op de pezen die tijdens de beweging zwaar worden belast.

Hierdoor is er een hoog risico op ernstig letsel.
Om deze reden heeft de auteur ervoor gekozen om de verdere ontwikkeling van deze worp niet voort te zetten.
Houd er rekening mee dat sommige uitleg hier is gebaseerd op observatie en schatting in plaats van op definitieve wetenschappelijke analyse.
Neem dit in overweging wanneer je besluit deze worp te oefenen of te proberen.

Grip en Release

ginozacurveball-grip-front ginozacurveball-grip-back ginozacurveball-grip-rightside ginozacurveball-grip-leftside


De grip is hetzelfde als bij een standaard curveball.
Als je sterkere spin wilt genereren, kun je de vingertoppen van je wijs- en middelvinger steviger langs de naden plaatsen.
Omdat polsbeweging een grote rol speelt bij het genereren van spin, is het belangrijk om bewust te zijn van de plaatsing van de naden bij het vastpakken van de bal.

Vanaf een positie waar de rug van de hand volledig naar de catcher is gericht, wordt de pols bij de release krachtig van binnen naar buiten gedraaid — meer dan 180 graden.
Deze beweging vereist een zeer losse en flexibele arm.
Overmatige spanning zal een soepele beweging verhinderen en het risico op letsel aanzienlijk verhogen.

Goede flexibiliteit, vooral rond de elleboog, is essentieel.
Grondig stretchen en mobiliteitstraining kunnen helpen het risico op letsel te verminderen.

Deze worp omvat een extreme en onnatuurlijke beweging die de arm zwaar kan belasten.
Overweeg zorgvuldig de risico's voordat je probeert deze worp te leren of te gebruiken.

Copyright (C) Henken [Baseball Pitching Lab Japan] All Rights Reserved
Privacybeleid en Disclaimer